суббота, 30 декабря 2023 г.

Steps to Success

 


Everyone wants to become successful in life! Who doesn’t?!

It’s absolutely possible to achieve success in life; however, it isn’t easy. You will go through many obstacles, but you shouldn’t give up.

As per me, if you don’t give up, you have crossed half of your journey to success.

But what about the remaining path?

In this blog, I have explained in detail the steps for success. So, let’s get into the blog to know about the remaining path to success.

1. Fix a goal

As you all might know, fixing a goal is the first step to achieve success.

But how many of us have set goals to achieve? Probably, less than half!

Of course, this isn’t a good thing. If you want to achieve success, you should first set your goals to start working on the further steps.

What’s the use of putting in efforts when you don’t know where to stop and what to achieve? So, regardless of whether you like it or not, fix a goal before starting your success journey.

2. Ensure the goals are realistic

Many people set unrealistic goals, and they complain that they aren’t able to achieve them. We, the people traveling towards our success journey, should avoid this mistake.

When you set unrealistic goals, you will be demotivated psychologically, as you didn’t achieve your target.

So, during the goal-setting process, know where you stand and give yourself sufficient time to achieve your target.

3. Motivate yourself to achieve your goals

Once you set your goals, the next step is to motivate yourself to achieve them. Nowadays, developing the feeling of motivation is pretty easy! One of the easiest ways to do so is by listening to motivational speakers and reading motivational books. However, be noted that self-motivation is the best form of motivation.

Many people tend to overlook motivation, which is wrong. Motivation is the force that drives you towards achieving your goals. So, if you lack the driving force to success, how can you become successful?!

Here’s my suggestion to boost your motivation. Try surrounding yourself with motivated people. By doing so, when you go through difficult times, they will give you the necessary motivation to get out of it.

4. Stop procrastinating

We, humans, tend to procrastinate tasks. But, to become successful in life, we should strive to overcome procrastination.

One of the easy ways to overcome procrastination is by thinking about the consequences you will have to undergo if you don’t complete a particular task.

Also, stick your goals in a place that you come across frequently. By doing so, whenever you see them, you won’t feel like putting tasks for later.

5. Stay away from distractions

This step is pretty crucial to achieving success. I’m pretty sure that we have a lot of distractions around us. For example, when typing this blog, I experienced distractions from my phone, laptop, etc. Similarly, you will also undergo distractions when reading this blog.

Distractions are unavoidable. But, those distractions shouldn’t make us lose our concentration. If we fall into the trap of distractions, trust me, we will start procrastinating.

Here’s my suggestion to avoid distractions during work. Take a break of around 10 minutes for every hour you work. During the break, you can check your phone, talk with someone, etc. If you follow this technique, there’s a high chance that you won’t be disturbed by distractions when working.

6. Learn from other’s mistakes

If you want to become successful, you must learn from successful people. Avoid the mistakes they have committed.

The following is an example of how to emulate success.

Say you have started an e-commerce business, and say that you sell clothes. In this case, you can implement the strategies from the e-commerce business owners who became successful by selling clothes. Also, stay away from the mistakes that made them lose money as much as possible.

Before moving on to the next step, I would like to make this point clear. Learning from other’s mistakes doesn’t mean that you’ll not experience failures in your success journey. Instead, the impact and the number of failures will be reduced.

7. Accept failures

As mentioned above, failures are next to inevitable in the journey to success. But, if you want to become successful, you should accept failures and, more importantly, learn from them.

I’m pretty sure that your first failure in your journey to success can make you upset. But, in this situation, you shouldn’t lose hope, and you shouldn’t give up.

Handle the failures to the best of your ability, and when you undergo an issue that you aren’t able to solve, seek help from experienced people.

8. Take risks

Last but not least, if you want to become successful, you have to take risks. There’s a difference between the risks taken by successful and unsuccessful people.

If a successful person finds that the risk he is about to take will benefit him, he will proceed with that risk. But, unsuccessful people don’t know to differentiate between beneficial and harmful risks. This leads them to undergo risks that can collapse their entire life!

So, before taking risks, you have to thoroughly analyze it and take it only if it’s worth it!

Here’s an example of how to take a risk that can make you successful. Say someone’s selling their profitable business because they aren’t able to manage it. Let’s consider the business costs half of your net worth. In this case, you’re sure that you can make a lot of money in return. So, you should proceed with this risk.

Conclusion

I hope you found this blog beneficial, and I hope you got a clear vision about the steps for success.

As you all know, there isn’t something called overnight success. Real success takes time to achieve. You might have put in a lot of effort, but you may not see significant results. This shouldn’t make you give up because, who knows, when giving up, you can be so close to your goal. Also, when you give up, the entire effort you have put in will go down the drain.

So, please, DON’T GIVE UP!

Here is the last point I would like to mention before concluding this blog.

Nowadays, I come across many people and even companies promoting scummy ways to make money. As you know, it takes time to build real success. So, make sure not to fall for the scam.

Let’s all work hard, be patient, and achieve success!

Tonika Bruce, MSN, RN, MBA

Animal behavior - 19

 


Mountain goats gotta be from another planet



Black horse in movement



Polar Bear having fun alone in the water


четверг, 28 декабря 2023 г.

Наслідки батьківських установок

 


Почнемо з лірики.
Жили-були ви. Колись давним-давно. Під стіл пішки ходили, раділи всьому, чому не лінь. Нили і клянчили морозиво. Коротше, насолоджувалися життям.

І десь поруч, але в паралельному всесвіті існували ваші батьки. З зовсім іншим сприйняттям життя і деяким життєвим «досвідом», який десь їх турбував, десь - пригнічував. А десь і зовсім викликав відчуття стресу або зневіри від їхнього життя.

Ну і періодично ваші всесвіти стикалися. І в ці моменти в вашу безхмарний всесвіт прилітали непізнані і не дуже вам зрозумілі команди, вимоги та інші наїзди.
І іноді це були послідовні регулярні події, а іноді вам прилітало «під настрій». Але прилітало регулярно.

І якісь батьківські установки в результаті проносилися повз вас зі швидкістю світла (і не помічалися вами). А якісь установки приземлялися на благодатний грунт і проростали через всю вашу психіку.
В принципі, вихідні спонукання ваших предків були вельми благими. Але благими намірами дорога часто вимощена в занадто спекотне місце.

Пропоную сьогодні зупинитися на тому, куди ж ведуть благі наміри. Поїхали.

*** Ти погано стараєшся.
Мета: хотіли змусити вас робити більше і краще.
Результат. Лінь, прокрастинація, низька самооцінка.
Чому?
Ну, раз, я погано стараюся - покажіть мені те, як потрібно старатися.
Показали?
Ну, і відмінно - ви ж і так все самі зробили, значить, я можу і відпочити. А наступного разу і братися не буду - адже у мене виходить погано, а у вас відмінно.

*** Ти мало думаєш про інших
Мета: хотіли змусити вас робити те, що самі не встигали або не хотіли робити. Хотіли отримати безкоштовну людську силу.
Результат. Низька самооцінка, складності в побудові відносин, соціофобія.
Чому?
Ну, так треба ж думати про те, хто і як діє.
Потрібно рівнятися на інших, порівнювати себе з ними.
А вони вже багато чого вміють.
Або вміють краще, ніж я.
А ще потрібно частіше закривати очі на свої бажання і догоджати оточуючим.
Потрібно про них піклуватися, потрібно вирішувати їх проблеми. А те, що сам втомився або собі погано - так можна очі розкрити і побачити як погано іншим людям. І взагалі грішно в моєму становищі скаржитися.

*** Ти повинен подобатися оточуючим
Мета: хотіли вас пристосувати до життя в середовищі людей з різними можливостями (ну, і заодно хотіли, щоб радів свій погляд, коли зупинявся на вас).
Результат. Тривожний невроз, соціальний тривожний розлад, низька самооцінка, співзалежність.
Чому?
Ну, так треба ж думати про оточуючих.
Про те, що вони про мене подумають. Що скажуть. Як поставляться. А ще потрібно вгадувати. Багато вгадувати.
Як їх не зачепити, як не образити, як не почати конфлікт. А інформації багато, за всією НЕ встежиш. І коли ти щось пропускаєш, обов'язково станеться щось погане.
Ти помилишся, твою помилку помітять, тебе розкритикують або ще гірше над тобою сміятимуться. Тому помилятися не можна. Потрібно за всім стежити, потрібно тримати себе в руках...

*** Ти повинен з усім справлятися сам
Мета: хотіли зробити вас самостійним.
Результат: неврастенія, образливість, деструктивні стосунки.
Чому?
Ну, так доводиться покладатися тільки на себе. Просити про допомогу - не варіант, можна.
Потрібно думати, мізкувати. А якщо мізків не вистачає - потрібно стиснути зуби і терпіти.
Якщо важко і погано, потрібно терпіти далі.
Якщо стикаєшся з несправедливістю - потрібно мовчати і терпіти далі. Якщо виникають думки «я не можу, у мене не виходить» - це значить, що ти ниєш.
Ти повинен впоратися сам. Ось і звертайся...

*** Ти нікому не потрібен (крім нас, батьків)
Мета: хотіли вас навчити цінувати наявність батьків у вашому житті.
Результат: залежні відносини, недовіра до світу, тривожні розлади.
Чому?
Ну, якщо я нікому не потрібен, то чому зі мною взагалі спілкуються?
Значить, чогось хочуть від мене отримати.
Краще буду я триматися від них подалі. Хоча ось ця людина відкрито заявила (нехай один раз, але сказав же), що я йому потрібен!
Значить, мені потрібно триматися за нього, він безумовно важливий для мене. Адже він же сказав (!) мені про те, що я потрібен!

*** Ти ніхто і звати тебе ніяк (ти - не гідний)
Мета: хотіли вас навчити поважати себе (батьків), бути більш вагомими постатями в вашому житті. Або ви просто траплялися під руку невчасно (і це було регулярно).
Результат. Низька самооцінка, образливість.
Чому?
Ну, тут все досить сумно (багато сумніше повісті про Ромео і Джульєтту). Ви знали відповідь на запитання вчителя в школі?
Але боялися її озвучити, є ж інші, хто більш гідний.
Ви знали, до якого вишу хочете вступити?
Але ж сусіди / батьки / вчителі знали краще.
Та й старші вони і досвіду у них побільше.
Ви втомлювалися на ненависній роботі з нелюбимою професією?
Ну, так це ж був ваш вибір, треба було раніше думати своєю головою.
А тепер чого журитися?
Треба терпіти і далі гарувати.
Ваш партнер у відносинах над вами знущається?
Ну, так ви більшого й не заслужили...

*** Ти егоїст
Мета: хотіли вас навчити відмовлятися від своїх «егоїстичних» бажань.
Результат. Залежні відносини, тривожність, депресія, самобичування.
Чому? Ну, ви хотіли чогось для себе завжди. Ну, хоча б часто. Але вам доводилося ділитися, закривати очі на свої бажання, забувати про себе. Адже бути егоїстом - це повне ай-яй-яй.
По суті, кожен раз, коли у вас був вибір, в якому були присутні ви і ще хтось, у вас починалася внутрішня боротьба. В якій ви ставали поганим.
Так як думали це про себе.
І, так. Ви ще спостерігали життєвий парадокс.
ВИ постійно думали і продовжуєте думати про інших. А ось про вас чомусь ніхто не хотів і не хоче думати...

*** Ти живеш в жорстокому світі
Мета: хотіли вас навчити бути готовими до неприємностей
Результат. Тривожні неврози і параноя, соціофобія.
Чому?
Ну, так якщо світ жорстокий, то і всі люди в ньому жорстокі. І коли люди роблять вам щось, їх штовхають на це свої злісні помисли. Вони хочуть вам нашкодити. Або вони хочуть вами скористатися. Або їм просто глибоко фіолетово на вас.
Що робити в такому жорсткому, холодному і ворожому світі?! Бути від нього подалі, закриватися в собі, в своїй квартирі, в своїй кімнаті, в своєму світі (уявному, комп'ютерному, телевізійному ...).
Може бути і пронесе...

Описані вище установки - божевільні. Божевільні - не від слова навіжені. А від слова - «без розуму», тобто від його нестачі.
Від нестачі присутності розуму в процесі вашого виховання.

Адже для виховання потрібно п'ять речей.
Розум.
Усвідомленість.
Увага.
Послідовність.
Готовність визнавати свої помилки і вчитися на них ...
І якщо першого батькам часто бракує, то ось інших чотирьох якостей ... ех ...

А тепер питання.
Що потрібно робити з усіма цими установками робити?
Адже напевно можна придумати якийсь спосіб, який РАААЗЗЗЗЗ і вирішить всі ці описані вище «дефекти» виховання.
Мдам.
На жаль, такої чарівної пігулки немає.
Від слова зовсім.
Правда, є вектор руху:
- усвідомити свої інтроекти (батьківські установки)
- знайти їм заміну (особисті цінності, за які ви будете стояти горою)
- натренувати навички впровадження своїх створених цінностей ...

Чи це можливо?
ДА !!!
Чи легко це ...
А як ви думаєте?


Олександр Кузьмічов

https://www.facebook.com/photo?fbid=6933464030074204&set=a.555221977898473