пятница, 18 августа 2023 г.

Вчені наблизилися до відкриття п'ятої сили природи

 

REIDAR HAHN / FERMILAB
Висновки науковців базазуються на результатах дослідження, проведеного в США

  • Паллаб Гош,
  • кореспондент з питань науки

Науковці твердять, що наблизилися до відкриття п'ятої природної стихії.

Під час експериментів вони дійшли висновку, що субатомні частинки, відомі як мюони, діють не так, як пояснює сучасна теорія атомної фізики.

Науковці припускають, що на них впливає п'ята природна сила.

Щоб підтвердити ці висновки, треба більше даних, але якщо вони підтвердяться, це стане справжньою революцією у фізиці.

Усі сили природи, з якими ми стикаємося щоденно, можна звести до чотирьох головних: гравітація, електромагнетизм, сильна і слабка взаємодії. Ці чотири базові сили визначають, як взаємодіють усі тіла та частки у Всесвіті. Наприклад, гравітація змушує тіла падати на землю, з якої вони не можуть зрушити без докладання іншої сили.

Дослідження відбувалися в Чикаго за допомогою прискорювача часток Fermilab. Вперше команда, що провадила дослідження, припустила можливість існування п'ятої сили ще у 2021 році.

Відтоді вченим вдалося зібрати більше даних, а також звузити кількість факторів невизначеності до одного чи двох, каже старший дослідник Fermilab Брендан Кейсі.

"Ми дійсно зайшли на нову територію. Точність наших вимірів є вищою, ніж будь-коли", - заявив науковець.

Експеримент під назвою g-2 полягав у тому, що вчені прискорювали рух субатомних частинок, мюонів, майже до швидкості світла. Під час цього експерименту науковці побачили, що вони поводяться не так, як можна було б очікувати згідно з класичною теорією Стандартної моделі фізики елементарних частинок. Відтак, вони припустили, що на мюони може діяти нова, досі невідома п'ята сила.

Попри те, що докази цього є досить серйозними, остаточної впевненості вчені поки що не мають.

FERMILAB
Fermilab поблизу Чикаго є провідним дослідницьким центром фізики елементарних часток у США

В американському дослідницькому центрі сподівалися, що за два роки отримають достатньо доказів, а теоретичні похибки вдасться звузити. Але поки цього не сталося, а команда з європейського Великого адронного колайдера сподівається, що отримає результати у подібному дослідженні першою.

Британський вчений Мітеш Пател, один із тисяч фізиків, які працюють із Великим адронним колайдером, розповів ВВС, що у разі, якщо дослідникам двасться визначити і довести прогалини у Стандартній моделі, це буде справжньою революцією у фізиці.

"Виміряти поведінку частинок, яка не відповідає Стандартній моделі, є священним Граалем фізики елементарних часток. Це означатиме справжню революцію у цій галузі, адже модель, що нам відома нині, витримала експериментальне підтвердження впродовж понад 50 років".

CERN
Вчені, що працюють із європейським Великим андронним колайдером, також близькі до того, щоб з'ясувати причини неузгодженостей у Стандартній моделі

То що таке Стандартна модель, і чому результати дослідів, які не відповідають їй, є настільки важливими?

У світі довкола нас все складається з атомів, які, у свою чергу, складаються із ще менших часток. Їхня взаємодія визначається чотирма силами природи - електромагнетизмом, гравітацією та двома ядерними силами.

Стандартна модель описує те, як взаємодіють елементарні частинки. І впродовж пів століття помилок у системі не було.

Мюони, подібно до електронів, рухаються довкола ядра атома, але мають у 200 разів більшу масу.

Під час експерименту за допомогою надпровідних магнітів вчені змусили мюони коливатися.

ESA/HUBBLE AND NASA
Галактики віддаляються одна від одної із більшою швидкістю, ніж це передбачає Стандартна модель

Виявилося, що частота коливань мюонів була більшою, ніж це передбачає Стандартна модель у фізиці елементарних часток.

"Ми вважаємо, що це може бути інша сила, про яку ми досі не знали. Це щось інше, щось, що ми називаємо п'ятим елементом", - розповів ВВС професор Граціано Венанзоні із Університету Ліверпуля.

"Це щось інше, щось невідоме досі, але дуже важливе, адже воно розповідає нам щось нове про Всесвіт", - каже вчений.

Тож якщо такі висновки підтвердяться, це буде найбільшим науковим проривом з часів відкриття теорії відносності Ейнштейна.

Втім, і до цього дослідники вже говорили про "фізику за межами Стандартної моделі", оскільки нинішні теорії не можуть пояснити багато речей у космосі, за якими спостерігають астрономи.

Зокрема, йдеться про те, що після Великого вибуху, який створив Всесвіт, галактики продовжують віддалятися одна від одної із прискоренням, а не з уповільненням. Вчені вважають, що рушійною силою тут є п'ята сила, яку називають темною енергією.

Крім того, галактики закручуються швидше, ніж це можна було очікувати, залежно від наших уявлень про те, скільки в них матерії. Так може відбуватися через темну матерію, вважають науковці, і це знову не вкладається у Стандартну модель.

https://www.bbc.com/ukrainian/news-66391850

Как не уснуть на работе: топ-8 проверенных способов

 


«Тунц-тунц» в наушниках, жвачка, яркий свет и микросон — почитайте про экспресс-методы обмануть организм и заставить себя бодрствовать, когда «вырубает» средь бела дня.

Причины сонливости

Для начала определитесь, почему вам хочется спать на работе — по биологическим или психологическим причинам. К первым относятся:

  • Сбитый режим — вы просто не выспались, и организм настойчиво требует отдыха.
  • Биоритмы — например, вы «сова», а рабочий день начинается в 8:30.
  • Переедание — вся энергия уходит на то, чтобы переваривать пищу.
  • Проблемы со здоровьем — масса вариантов, от низкого гемоглобина до шейного остеохондроза.

Вторая группа причин нежелания работать: прокрастинация, выгорание, низкая мотивация, последствия стресса. Мозг саботирует рабочие задачи и переключается в сонное состояние.

Материал по теме: бесплатные тесты на выгорание и прокрастинацию

В идеальном мире проблему нужно решать системно и от первопричины. Но мы живем здесь и сейчас — так что держите восемь лайфхаков, как обмануть организм и не засыпать на работе. Про кофе и энергетики не пишем, чтобы не подталкивать вас к вредным привычкам 😇

Способ #1: микросон

Валерий Гут, кандидат психологических наук и разработчик теории адаптивного интеллекта, советует устроить короткую дремоту в течение 15–20 минут, чтобы восстановить энергию и продуктивность.

Дневной сон здорово стимулирует активность мозга, если не позволять себе перейти в глубокую фазу, — доказано исследованиями NASA на основе экспериментов с астронавтами. Сложность в том, что внутренние часы у всех работают по-разному — кто-то может капитально заснуть уже на 12-й минуте, а кто-то не заснет и после 20-й.

Попробуйте начать с десяти минут — поставьте будильник, найдите максимально удобную позу, закройте глаза и разрешите себе отключиться.


Способ #2: да будет свет!

Включите освещение на максимум, раскройте шторы, поднимите жалюзи. Если есть возможность — выйдите на солнечный свет. Это затормозит выработку гормона сна, мелатонина, и организм будет вынужден бодрствовать.

Не вполне гуманный, но очень действенный метод для вечера — повернуть лампу чуть к себе, чтобы свет падал на лицо. Только не переусердствуйте и не светите в глаза — вы не в пыточной камере, а всего лишь пытаетесь побороть сон.

Способ #3: бодрящая музыка

Если чувствуете, что не вывозите и вот-вот заснете в разгар рабочего дня, — подключайте аудиостимуляторы. Надевайте наушники и выбирайте самые энергичные, зажигательные треки. Скорее всего, слушать будет неприятно, зато сон как рукой снимет 😉


Способ #4: NSDR  — техника глубокого восстановления без сна

Актуально, когда вам нужно не просто прогнать Морфея, но и настроить мозг на решение рабочих задач. Инга Егорова, специалист по оценке и развитию руководителей, сертифицированный коуч ACC ICF, советует попробовать метод Хьюбермана:

NSDR с английского — non-sleep deep rest — глубокий отдых без сна. Это разновидность йога-нидры, которую популяризовал профессор нейробиологии Стэнфордского университета Эндрю Хьюберман. Суть — найти спокойное место на 10-20 минут, включить специальный трек и погрузиться в состояние, при котором мозговые волны замедляются, как при глубоком сне, высвобождаются гормоны для восстановления тканей, активируется парасимпатическая нервная система. В результате снижается уровень стресса и повышается нейропластичность мозга.

Треки можно найти в открытом доступе по запросу «NSDR sound». Пример — медитативная двадцатиминутка на на YouTube. Важно при этом не заснуть, так что рекомендуем поставить будильник, как и в случае с микродремой.

Способ #5: точечный массаж

Хорошо помогает прямое воздействие на чувствительные точки, где много нервных окончаний. Специальных знаний по массажу и акупунктуре не требуется — достаточно легкого пощипывания и растирания некоторых участков:

  • Уши — трите их круговыми движениями, пока не почувствуете прилив крови, потом как следует разомните мочки.
  • Область глаз и бровей — щипковыми движениями слегка потискайте себе веки, брови и надбровные дуги, энергично потрите глаза.
  • Кожа головы — захватывайте волосы небольшими пучками, легонько выкручивайте и потягивайте. Не перестарайтесь: цель — стимулировать циркуляцию крови, а не облысеть к концу рабочего дня.
  • Мизинцы на руках — нужные точки находятся на самом кончике, справа и слева от основания ногтевого ложа. Ритмично сжимайте их большим и указательным пальцами другой руки.



Способ #6: контрастный душ для рук

Пройдите к раковине, подставьте ладони под холодную воду. Через полминуты смените температуру на теплую, согрейтесь — и снова включайте холодную. Повторяйте цикл несколько минут подряд. Под конец процедуры умойтесь прохладной водой.

Так вы создадите организму вынужденную встряску — ему придется взбодриться, чтобы адаптироваться к дискомфорту. Эффект не такой мощный, как от полноценного контрастного душа, но ощутимый.

Способ #7: жвачка и питьевая вода

Самый простой и доступный способ. Наш организм не может спать и одновременно пить или жевать. Жуйте жвачку, обманутый мозг отключит позывы ко сну, думая, что в желудок вот-вот поступит пища. Чаще пейте воду небольшими порциями, и мочевой пузырь добавит веское «Не спать!» 😉

Способ #8: пробежка по лестнице

Приседания, отжимания и прочие фитнес-приемы — отличная тема для борьбы с сонливостью. Но не у всех на работе обстановка позволяет просто встать посреди кабинета и начать делать зарядку. Зато лестницы есть почти во всех зданиях. Пробегите несколько этажей вверх-вниз в бодром темпе — спать на некоторое время расхочется.  

P.S. Следите за суставами, не переусердствуйте😉



https://www.journal.zarplata.ru/

понедельник, 7 августа 2023 г.

Celebreties - Bregje Heinen

 


Birth Name: Bregje Heinen

Age: 30, born 5 March 1993

Country of origin:  Netherlands

Currently Residing In:  United States

Height: 5' 9"

Relationship Status: In a relationship

Partner: Michael Trevino

Born5 March 1993 (age 30)
Borculo, Berkelland, Gelderland, Netherlands
OccupationModel
Modeling information
Height1.75 m (5 ft 9 in)[1]
Hair colorBlonde
Eye colorBlue
Agency



Career

Heinen was discovered in Hyves by a scout for Salva Models. Shortly afterwards, she switched to Micha Models. She has since joined Women Management in Milan,[3] Paris and New York, Select London, Dominique Brussels, UNO Barcelona, and Place Hamburg.

She modeled for Guess, DKNY, Prada, Just Cavalli, Replay [nl], Topshop, Karen Millen, Sisley, H&M and Versace. Heinen walked the runway for Alexander McQueen, Donna Karan, Just Cavalli, Elie Saab, Zac Posen, Fendi, Balenciaga, Stella McCartney, and Karl Lagerfeld. She notably fell on the catwalk during the Fall/Winter 2012-13 fashion show of Roberto Verino [es].[4] She has appeared in editorials for Italian, Russian, Netherlands and Spain Elle, U.S, Japanese, Mexican and Kazakhstan Harper's Bazaar and British, Portugal, Russian and Mexican Vogue. She also appeared on Maroon 5's music video for "Payphone".



Victoria's Secret

In 2011, Heinen walked in the Victoria's Secret Fashion Show.[5] Alongside Candice Swanepoel and Lais Ribeiro, Heinen then appeared in the commercial for the brand's underwear collection, Body by Victoria.[citation needed] She made her second appearance in the company's fashion show in 2012. In 2013, she was in the Victoria's Secret "multi way" bra commercial and walked in 2014 fashion show.



Personal life

Heinen was born in Borculo, a town in the eastern Netherlands. She has been living in New York since she was seventeen. Since 2021, Heinen has been dating American actor Micheal Trevino, known for his roles as Tyler Lockwood on The CW's The Vampire Diaries; and as Kyle Valenti in Roswell, New Mexico.


Filmography


YearTitleRoleNotes
2019The AssistantTatiana
2020BillionsModelEpisode: "The Chris Rock Test"
2021Search PartyCharlotteEpisode: "Home Again, Home Again, Jiggity-Jig"

Bregje Heinen didn't take modeling 'seriously,' wanted 'real' career

She's modeled for Victoria's Secret, graced the pages of Sports Illustrated Swimsuit and now she's on the cover of Maxim but Bregje Heinen never took modeling "seriously."

"I had been asked [to model] before, but I never took it seriously," the 24-year-old told Maxim. "My mom and dad looked into it, and it looked okay."

The Dutch-born beauty then decided to sign with Lions Model Management and she now travels the world as a model.

[I've been] all over Europe, the Maldives, Mauritius," she revealed.

Her recent shoot for Maxim took her to Iceland.

"The best light is at 10 P.M...It was so cold, and I was in a bikini, but everyone was so nice," she shared.

Heinen began modeling at age 15 when she was featured in a shoot for Elle Girl. She said she thought she would eventually leave the modeling world for a "real" career but she's still enjoying the ride nine years later.


https://www.foxnews.com/

воскресенье, 6 августа 2023 г.

Он продолжал бежать практически без остановок, представляя перед собой убегавшую из стада овцу

 


В 1983 году участники супермарафона в Мельбурне страшно удивились, когда на старте появился 61-летний Клифф Янг. Сначала все думали, что он пришел посмотреть на старт забега, так как был одет в рабочий комбинезон и галоши поверх ботинок. Но когда Клифф подошел к столу регистрации, чтобы получить номер участника забега, стало понятно, что он собирается бежать со всеми. Тогда еще никто не знал, что единственным тренером Клиффа была его собственная 81-летняя мать.
В 1982 году Клифф Янг (Cliff Young) уже попытался пробежать 1,000 миль вокруг площади Memorial Square в городе Колак (Colac). В тот раз попытка Клиффа провалилась. Но неудача не охладила его пыл. На следующий год он решил принять участие в супермарафоне из Мельбурна в Сидней (Westfield Sydney to Melbourne Ultra Marathon).
Одни думали, что он выживший из ума старик (Клиффу тогда был 61 год), другие вообще боялись, что он просто умрет, так и не добежав до финиша. Но Клифф доказал всем, что они были неправы.
Дистанция супермарафона составляла 875 километров и была рассчитана приблизительно на 5 дней от старта до финиша. В забеге участвовали в основном легкоатлеты мирового класса, которые обычно специально тренируются для подобного рода соревнований. В своем большинстве атлеты были не старше 30 лет и спонсировались известными мировыми брендами.
Когда Клифф получил номер 64 и построился на линии с другими атлетами, съемочная телегруппа решила взять у него небольшое интервью. Камеру навели на Клиффа и спросили:
— Привет! Кто ты такой и что ты тут делаешь?
— Я Клифф Янг. Мы разводим овец на большом пастбище недалеко от Мельбурна.
— Ты действительно будешь участвовать в этом забеге?
— Да. Слушайте, я вырос на ферме, где мы не могли позволить себе лошадей или машину до самого последнего времени. Лишь 4 года назад я купил машину. Когда надвигался шторм, я выходил загонять овец. У нас было 2 тысячи овец, которые паслись на 2 тысячах акров. Иногда я ловил овец по 2-3 дня. Это было непросто, но я всегда ловил их. Я думаю, что смогу участвовать в марафоне, ведь он всего на несколько дней продолжительнее моих регулярных забегов.
Когда марафон начался, профессионалы быстро оставили Клиффа в его галошах далеко позади. Толпа смеялась над ним, так как он даже не смог правильно стартовать. Правда, многие люди наблюдали за Клиффом, переживали и молились, чтобы он не умер по пути.
Каждый участник знал, что для завершения дистанции потребуется порядка 5 дней и для этого ежедневно необходимо 18 часов бежать и 6 часов спать. Клифф Янг ни о чем таком даже не слышал. На следующий день после старта все узнали, что Клифф не спал, а продолжал бежать всю ночь, достигнув городка Mittagong. Но даже без остановки на сон Клифф был далеко позади всех легкоатлетов, хотя и продолжал бежать, при этом успевая приветствовать людей, стоявших вдоль трассы забега.
Когда он достиг городка Albury, Клиффа спросили о его тактике до конца гонки. Он ответил, что просто пробежит через финишную черту.
И Клифф бежал. С каждой ночью он всё больше приближался к лидерам забега. А в последнюю ночь Клифф и вовсе обогнал всех. К утру последнего дня соревнований он уже был далеко впереди. Клифф не только пробежал супермарафон в возрасте 61 года, не умерев по пути, но и выиграл его, побив рекорд забега на 9 часов и став национальным героем! Клифф Янг преодолел забег в 875 километров за 5 дней, 15 часов и 4 минуты. Не зная, что участникам турнира разрешается по ночам спать, он продолжал бежать практически без остановок, представляя перед собой убегавшую из стада овцу и пытаясь её догнать…

https://cutt.ly/TwdSz6KG