воскресенье, 6 марта 2016 г.

A CHIMP SELFIE, GHOSTLY OCTOPUS, AND THE BIGGEST PHOTO OF MANHATTAN EVER

By Annabel Edwards



But First, Let Me Take A Selfie
A 46-year-old chimp named Chloe got behind the camera after keepers at the Oregon Zoo placed a GoPro inside her habitat. She carried the GoPro with her for a portion of the day, filming her activities and occasionally turning the lens on herself. Watch the video on the zoo's website here.

Norway At Dusk

Norway At Dusk
Two weeks ago, the European Space Agency (ESA) launched a new satellite into Earth’s orbit to monitor ecosystems and the atmosphere. The ESA released one of the first images from the satellite, an ethereal photo of Norway at dusk, capturing both snow-covered land and the Arctic sea.

Pulsar

A Pulsar Is Born
This image features a pulsar that formed from a collapsed star at the end of its life. To create the photo, a telescope at The California Institute of Technology focused on the star for a 300-second exposure.

Scott Kelly Coming Home

Scott Kelly
There's No Place Like Home
Astronaut Scott Kelly returned safely to Earth this week after spending 340 days in space (where he grew two inches). His mission was part of NASA’s effort to understand how trips to Mars will affect human health.

Distant Galaxy

An Old And Very Distant Galaxy
Astronomers located a galaxy 13.4 billion light years away, making it the oldest and most distant galaxy found yet.

test dummy

Don't Try This At Home
NASA is using test dummies containing tiny sensors to run water landing tests on the Orion spacecraft. The tests will help the researchers evaluate the landing safety of the spacecraft after returning from missions in deep space.

The Big Apple

The Big Apple
Photographer Jeffrey Martin created a stunning 360-degree image of Manhattan, which he claims is the largest photo ever made of New York City. He took more than 2,000 photos to create the panoramic image over the course of two days from the top of the Empire State Building. Check out the full-resolution photohere.

Ghost Octopus

Casper The Octopus
A remote controlled vehicle on a NOAA dive spotted a ghostlike octopod deep in the ocean near the Hawaiian Archipelago. "It is almost certainly an undescribed species and may not belong to any described genus," NOAAreported.

Liquid mercury

Flowing Mercury
This photo captures the movement of liquid mercury as it flows across a heated bottom plate of a cylindrical cell, Gizmodo reported.

Red Panda Twins

Red Panda Twins
Twin red panda cubs at the Melbourne Zoo made their public debut this week for checkups. Red Pandas are classified as a vulnerable species, due largely to loss of forested habitat, according to the zoo.

Открылась самая дорогая станция метро в мире

В Нью-Йорке возле подножия башен Всемирного торгового центра, разрушенных в ходе теракта 11 сентября 2001 года, открылась станция метро, которая стала самой дорогой в мире. Затраты на ее строительство составили четыре миллиарда долларов, а само возведение длилось 12 лет, сообщает New York Business Journal.
Крыша станции из белых стальных балок напоминает взлетающую большую белую птицу. По словам испанского архитектора Сантьяго Калатравы, по проекту которого строился объект, он вдохновлялся образом голубя мира, вылетающего из детских рук. 
Изнутри огромный зал станции похож на собор. Он отделан белым итальянским мрамором. Начинающиеся от мраморного пола белые стальные балки сходятся на потолке на высоте 120 метров, но не вплотную: между ними остается стеклянный просвет, через который видно Башню Свободы.
Сейчас станция соединяет Манхэттен с близлежащими районами штата Нью-Джерси. В ближайшие месяцы она будет соединена подземными переходами с 11 линиями нью-йоркской подземки и тогда действительно превратится в крупный транспортный узел с пассажиропотоком в 200 тысяч человек ежедневно.
Между тем, как отмечает "Русская служба Би-би-си", местная пресса неоднозначно отзывается о детище испанского архитектора. Газета The New York Times сравнила "крылатого голубя Сантьяго Калатравы" с остовом динозавра, а Wall Street Journal с ежом. Прохожим же здание напомнило рыбий скелет. 


Подробнее:http://tengrinews.kz/progress/otkryilas-samaya-dorogaya-stantsiya-metro-v-mire-290285/
Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки на Tengrinews.kz

пятница, 4 марта 2016 г.

13 Simple Tricks To Improve Your Memory

In the age of Google and Wikipedia, it’s easy to dismiss an impressive memory as a useless skill. But the fact is, sometimes you won’t have access to the internet. Sometimes, like at an interview or when you’re giving a speech, reading aloud can give a terrible impression. So, until the time where your speeches are programmed into a chip in your brain, a good memory can be a huge advantage. Here are 13 simple ways to improve memory:

1. Clench Your Right Hand When Learning, Then Your Left Hand To Remember

clench
As weird as it might seem, a study actually proved this effective inimproving short-term memory. When you’re learning, simply clench your right hand into a fist. And then later on, when you have a need to remember, squeeze your left hand. However, this is only proven to be effective in right-handed individuals. Though they did the same test for left-handed people, those results are reserved for a different study, so stay tuned. Or simply try it for yourself and see if you experience any significant difference.

2. Coordinate Smells

smells
Smells have been proven to trigger memories better than sound, but any direct application of that fact can be quite tricky. One idea is to coordinate smells from when you’re memorizing something to when it needs to be remembered. For example, try spraying perfume of a very particular odor on the back of your hand when you’re reading, and then again the same the day of your test, or speech or presentation.

3. Coordinate Positions

sitting
If you maintain the same position when you’re trying to remember as you did when you memorized, it is likely that your memories will be easier to reach. While the study focused on autobiographical memories, it should be applicable to more practical situations as well. Try studying in one position—for example with your legs crossed at a certain angle—and then remember to answer the test or do the interview in the same position.

4. Chew Gum

chewing gum
There are two theories in place for why this is. One is that chewing leads to increased blood flow to the area, and therefore enables more brain activity. The other is much the same as our previous tricks: that chewing gum becomes associated with the memory and it gets easier to access if chewing gum while recalling it. Regardless of which you believe, it might be a good idea to pick up a pack of gum before your next big exam. And just in case taste has the same effect as smell, stick with the same flavor for the test as you use when studying.

5. Use The Power Of Melody

melody
It’s almost mysterious how much easier it is to remember lyrics than recite the words of a tuneless essay. And this is not something we’re just imagining either. Studies have proven the efficacy of melody when it comes to learning. While it might seem like a ton of extra work, you can simply piggyback off melodies you already know and love. Perhaps the best arefamous classics because they don’t have lyrics that could perhaps be distracting when trying to memorize. Just make sure you don’t burst into song when you’re remembering!

6. Don’t Do “All Nighters”

sleep
Not only does sleeping improve your memory, mass repetition is suggested to decrease even immediate memorability, not increase it. It is also proven that distributed practice, where you study for short periods of time spread out over a longer period, works better than massed practice, i.e cramming. So don’t do all nighters. Remember to get your hours of sleep after a day of studying. And of course, it’s a great idea to study something a little at a time, a few minutes each day. When you’re learning a language, flash cards or good language learning apps are very convenient for that purpose.

7. Meditate

meditate
As it turns out, Buddhists have been on to something in the belief that meditation is a path to enlightenment. In a study, meditating four times per day for 20 minutes increased cognition from 15% to as much as 50%. So, if you’ve ever wondered about meditation, start doing it. Check out thisquick and simple guide to meditation.

8. Exercise More

exercise
If you find some of the other suggestions to be tedious, and you would appreciate a more physical approach, you’re in luck. There has been established a clear connection between regular exercise and improved cognitive functions, including memory. So exercising more wouldn’t only make you healthier, it could also improve your memory.

9. Drink Less

no drinks
Long-term abuse of alcohol has been proven to have severe effects on memory. And while I’m by no means accusing you of being an alcoholic, I think many of us could stand to drink a little less. And when you add in the time you lose while drunk, I’m pretty sure we can all agree that excess drinking is not the best approach to memorizing anything.

10. Associate

Tricks that improve memory all seem to boil down to one thing: association. Up until now, we have mostly dealt with involuntary association, such as remembering better when smelling the same smell, or sitting in the same position. But now it’s time for voluntary association.
There are some areas where this is rather simple. For example, in language learning, a trick to remember new vocabulary is to associate the new word with a word it sounds like that you already know. If you’ve ever noticed how much easier it is to remember a new word that sounds exactly the same as another one, then you know what I’m talking about. Sometimes you have to stretch the pronunciation a bit, like with the Japanese word kensaku, which I choose to remember via “Ken sucks.” In my own experience, the more far-fetched and ridiculous the association, the easier it is to remember. (Kensaku 検索 means search, by the way.)
And then there is visual association with new words, something that has become much simpler with many newer textbooks helping with the implementation of visual techniques, perhaps especially so with the Chinese alphabet with the “Heisig” method being fairly well known and appreciated in language learning communities.The Heisig method uses visual association to help you remember the shape of the hanzi or kanji, for Chinese and Japanese respectively. Some of my friends found it extremely helpful, and others found it lackluster.

11. Bundle Together Memories

Make use of pattern recogntion and bundle together a lot of memories into one. The simplest aspect of this is perhaps when remembering numbers. If you can bundle them together in a meaningful way that means something to you, it can make remembering strings of numbers a whole lot easier. In Norway, we bundle phone number digits together in pairs, so you could, for example, think of them as years. (Our phone numbers are 8 digits long.) So, a phone number could be 45 80 90 18. You could therefore use 1945, being the year WWII ended, associate 80 with the ’80s, and 90 the ’90s, then 1918 is the year WWI ended. For further instructions on what is referred to the “chunking technique,” read this article.

12. Write It Out

writing
Maybe it’s the added repetition, or maybe it’s the fact that writing activates completely different areas of the brain and you somehow store the information in more than one place, either way writing something down makes it easier to remember. So, if there’s something it’s absolutely vital that you don’t forget, write it out by hand. Better yet, make an actual physical note and bring it with you. That way if your cellphone malfunctions, or the sound is accidentally turned off, you are more likely to remember in spite of circumstances.

13. Talk To Yourself

talk to yourself
You don’t have to do long dramatic monologues with a mirror as the only spectator. But rather, simply say whatever you want to remember out loud. A study showed that it improved memory accuracy by up to 10%. But because another study seems to suggest that talking to yourself actually makes you smarter, you might as well turn it into a regular habit. Who cares about the strange looks you’ll get, you’re smarter than them. On second thought, maybe it’s a habit best practiced in solitude.
While some of these are tricks, others are about developing and improving your general cognitive abilities. Needless to say, the latter will complement the former, so remember to take care of yourself and your brain if you want to improve memory. As for the tricks themselves, a combination of many of the tricks are likely to provide the best results, as recreating a complete setting might just be the best way to recollect something.

четверг, 3 марта 2016 г.

5 простых дыхательных техник, которые помогут восстановить силы и энергию

5 простых дыхательных техник, которые помогут восстановить силы и энергию

Если вы чувствуете вялость и грусть без причины, у вас нет желания и сил заниматься чем-либо, вы постоянно хотите спать, замереть и спрятаться, то вам нужно как можно быстрее восстановить внутреннюю энергию.
У офисного работника мало шансов остаться в спасительной тишине и покое, даже если он заболеет. Но набраться сил можно в любой момент и без шоколадных батончиков. Сергей Шимко, преподаватель йоги в Киевской йога-студии и студии йоги «Атма» советует выполнять упражнения и техники, которые помогут восстановить жизненную энергию и стать бодрым прямо на рабочем месте. Также они полезны болезненным людям или только что выздоровевшим.

1. Попеременное дыхание

Это упражнение поможет восстановить нормальное течение энергии через ваше тело, и вы почувствуете прилив сил и успокоение.
Техника выполнения:
Для выполнения этой дыхательной практики выберите одну из сидячих асан. Например, это может быть поза лотоса, поза сапожника, поза могущества и т.д.
1. Сядьте, выпрямите спину, сведя лопатки и опустив плечи. Голова, спина и шея – на одной прямой.
2. Закройте левую ноздрю большим пальцем. Плавно вдохните воздух через открытую правую ноздрю, задержав дыхание на несколько секунд.
3. Теперь закройте правую ноздрю мизинцем и безымянным пальцем и сделайте плавный выдох через открытую левую ноздрю.
4. Сразу же без пауз сделайте вдох через эту же открытую ноздрю.
5. После вдоха задержите дыхание и снова зажмите левую ноздрю большим пальцем. Сделайте плавный выдох через правую ноздрю.
6. Считайте. Вдох делайте длиной в один счет, задержка дыхания на 4 счета, выдох – на 2.
Выполните несколько циклов этого упражнения – дышите столько, сколько посчитаете нужным. Также во время выполнения упражнения все время концентрируйтесь на том, как «ходит» воздух по телу. Ощущайте его движение по всем конечностям. Следите за тем, чтобы тело, особенно руки, было расслабленным, а спина – ровной.

2. Получение энергии от Солнца

Вспомните, как приятны первые лучи солнца весной. Солнце буквально включает ваши жизненные ресурсы. В холодное и хмурое время тоже можно получить свою энергетическую порцию. Самое важное – не напрягаться и получать удовольствие от процесса дыхания.
Техника выполнения:
1. Станьте ровно: спина, шея, макушка на одной линии, ступни вместе. Вы – столб.
2. Поднимите руки вверх и сложите вместе ладони над головой.
2. Потянитесь вверх всем телом, не отрывая ступней от пола. Представьте, будто вас за макушку и ладошки кто-то легонько подтягивает вверх веревочкой.
3. Дышите ровно и спокойно, чувствуя, как воздух-энергия входит в ваше тело через пальцы рук. Делайте плавные и естественные вдохи и выдохи, выбрав такой темп, чтобы вы не задыхались, хватая воздух ртом.
Концентрируйтесь на том, как на вдохе воздух проходит через ладони, руки, шею, плечи, опускается в легкие, живот, таз, ноги, ступни. На выдохе фокусируйтесь на обратном движении снизу вверх: представьте, как воздух выходит из ступней, ног, таза, живота, легких, затем переходит в плечи, шею, руки, ладони.

3. Получение энергии от Солнца и Земли

Замечали ли вы, что, например, отдыхая на природе вам удобно сидеть в одном месте, а в другом, наоборот, категорически не хочется? Дело в том, что основание энергетического канала находится в самом низу нашего позвоночника. И поэтому вы сразу чувствуете, как энергия Земли проникает и какая она, положительная или отрицательная. Эта техника соединяет в себе две энергии – Земли и Солнца.
Техника выполнения:
1. Сядьте ровно – так, чтобы спина, шея и макушка были на одной прямой линии. Но при этом держите тело в естественном положении, не перенапрягайтесь.
2. Представьте, что у вас в руках огромное яблоко или небольшой мяч, который вы держите между ладоней. Держите его перед собой.
3. Дышите ровно и размеренно, представляя, как на вдохе воздух входит через макушку, проходит через все тело и скапливается между ладонями. На выдохе воздух точно также собирается из всех «дальних» уголков тела и выходит через макушку.
Практикуйте, пока ощущаете комфорт. Во время выполнения упражнения концентрируйте внимание на ваших ладонях. Вы почувствуете тепло между ладонями. Вначале это слабо ощущается, но постепенно тепло будет нарастать.

4. Цигун

Это упражнение тоже связано с дыханием и энергетическими потоками тела. Оно помогает синхронизировать и гармонизировать процессы в организме.
Техника выполнения:
1. Сядьте ровно и закройте глаза.
2. Положите ладонь на живот на три пальца ниже пупка. Вторую ладонь положите сверху. Для женщин – правая рука располагается под левой, мужчин – наоборот.
3. Дышите размеренно и спокойно, фокусируясь на небольшом движении нижней части живота.
В идеале дыхательная практика длится 30 минут. Начинающие могут проводить ее в течение пяти минут.
По окончанию упражнения прохлопайте тело с левой стороны правой рукой, затем с правой стороны левой рукой, затем голову от затылка ко лбу.

5. Массаж лица и шеи

Это простая техника, которая разгонит кровь и вместе с этим позволит энергии свободно циркулировать по телу.
Техника выполнения:
1. Разомните ладонями шею в течение 2-3 минут. Уделяйте внимание основным мышцам, ведущим от основания головы до плечевого пояса.
2. Разомните большими пальцами рук место у основания черепа, там, где находится первый позвонок. Делайте массаж в течение 2 минут.
3. Возьмитесь большим и указательным пальцами обеих рук за мочки ушей и разминайте их. Делайте круговые движения в одну сторону, затем в другую.
4. Надавите большим пальцем точку под нижней губой. Проделайте это несколько раз.

Бонус для упорных

В конце упражнений поблагодарите себя. Вы сделали так много, чтобы восстановить силы, чтобы работа не остановилась. Подумайте о том, за что вам стоит сказать «спасибо» самому себе сегодня, вчера, за прошедший месяц или год. Это переключит вас на процесс набора энергии и выздоровления.
Самое важное во всех этих техниках – просто дышите, концентрируясь на процессе дыхания. Так вы чувствуете энергию, которая циркулирует по телу, освобождает замки-зажимы и выходит из макушки, унося все плохое.

Eye Reflections in Photos Can Reliably Identify Who’s Behind the Lens

eye reflections identify faces
Cheese! Researchers zoom in on a bystander in the study. Credit: R. Jenkins and C. Kerr/PLOS One

By Breanna Draxler


A person can learn a lot from looking deeply into someone’s eyes—perhaps even enough to identify suspects of a crime.
Zooming in on a person’s cornea in a high-resolution photo can reveal an astounding degree of detail of what was behind the camera, new research shows. The technique could eventually help identify criminal suspects.

It’s All in the Eyes

To test how effective a mirror the cornea was, researchers took passport-style photos of college students in the lab. Bystanders were placed a few feet away, facing the subjects, while the photos were being taken. When the researchers zoomed in on the subjects’ eyes in the photos, they were able to see pixelated versions of the bystanders’ faces. The images were only about 30 pixels wide and 50 pixels tall, on average. That means the reflection of a bystander’s face was 300,000 times smaller than the face of the person being photographed.

Still, the scientists found that study participants could correctly identify most of those tiny faces. When the bystanders were strangers, participants could correctly match a pixelated photo with a higher-quality headshot 71 percent of the time. When the reflected faces were people the participants knew, the rate of successful identification jumped to 84 percent.
In a paper published in PLOS One, the researchers conclude that humans have strong facial recognition skills, even with super-pixelated photos. And they think this skill, combined with the high resolution of modern day cameras, could one day be used to identify suspects in crimes where photos tend to be taken, such as hostage situations or instances of child sex abuse.

Future Criminal Investigations

Such a scenario may be a ways off, though. The study setup wasn’t particularly realistic—researchers used professional lighting, snapped photos with a high-end, 39-megapixel camera, and strategically arranged bystanders near the subjects. (For comparison, the camera on an iPhone 5 is 8 megapixels.)
Crime scenes rarely have such ideal photographic conditions. But with the rate at which camera quality is improving (not to mention becoming more affordable), the researchers say it’s only a matter of time before people are walking around with 39 megapixel cameras on their cell phones, which would make the scenario much more feasible.
By combining the images from both eyes, researchers think they could eventually come up with 3-D images from the reflections as well.

7 элементарных лайфхаков, которые упростят вашу работу в Gmail

7 элементарных лайфхаков, которые упростят вашу работу в Gmail



Любой человек в современном мире тратит значительную часть своего времени и усилий на электронную переписку. И каждый хотел бы делать все быстрее и эффективнее. Эти несколько советов и простых настроек помогут упростить и ускорить работу с Gmail. Часто, даже если они известны, мы просто ими не пользуемся. Тогда самое время попробовать.

1. Отменить отправку

7 полезных функций, которые упростят вашу работу в Gmail
Это одна из самых полезных функций. Наверное, любой из нас сталкивался ситуацией, когда вы уже нажали кнопку «Отправить», но тут вас буквально осеняет дописать что-то важное в письмо или же вы замечаете ошибку. Эта функция поможет вам «отмотать обратно», и все поправить. Включив ее в «Настройках», у вас появится небольшой временной люфт – от 10 секунд, в течение которых можно отменить отправку письма и внести правки.

2. Автоответчик в отпуске

7 полезных функций, которые упростят вашу работу в Gmail
Эта функция позволит поддерживать деловые контакты даже в отпуске. Вашим коллегам, знакомым или партнерам по работе будет приятно понять, почему не приходит ответ на их письма. В графе настроек вы можете установить дату начала рассылки автоответов и ее окончание, написать тему и текст.

3. Автоподпись

7 полезных функций, которые упростят вашу работу в Gmail
Эта функция обычно вполне очевидна в корпоративной почте, но может позабыться в Gmail. Тем не менее, это очень удобно. В «Настройках» вы найдете пункт, в который можно прописать любой текст или данные, которые вы хотите включить в свою подпись. Например, ваше имя, должность, телефон, ссылку на профиль в Linkedin или других соцсетях. Они будут автоматически отправляться вместе с любым письмом.

4. Отключить чат

7 полезных функций, которые упростят вашу работу в Gmail
В «Настройках» вы найдете отдельную вкладку под названием «Чат», которая позволяет включать и отключать чат. Эта функция пригодится, если вам нужно плодотворно поработать, не отвлекаясь на переписку и новые сообщения.

5.  Найти письмо

7 полезных функций, которые упростят вашу работу в Gmail
Вам нужно найти старое письмо, которое вы получали или отправляли? Не тратьте время, пересматривая весь ящик. Вспомните любое ключевое слово из этого письма. Вверху страницы вы найдете строку поиска, в которую можно ввести это слово, и в результате вы увидете все письма в вашем ящике, которые содержат это слово. Отдельно можно отметить, где именно искать (например, в полученных сообщениях или отправленных).

6. Уведомления о важных письмах

7 полезных функций, которые упростят вашу работу в Gmail
Эта функция поможет вам не отвлекаться на проверку почты, если вы ждете важное письмо. Ведь на бесконечные переключения в почту уходит уйма времени. Включите уведомления, и сообщение о новом входящем письме появится на вашем рабочем столе.

7. Игнорируйте ненужные беседы

Если вам приходит много писем в беседе, которая вас уже не касается или вам не очень интересна, вы можете легко ее отключить. Просто выберите нужную переписку и, находясь в ней, нажмите кнопку «Еще» вверху страницы, затем нажмите «Игнорировать».

вторник, 1 марта 2016 г.

SOME VIRUSES HAVE THEIR OWN IMMUNE SYSTEMS

A large virus, called a mimivirus, under an electron microscope.

Mimivirus
A large virus, called a mimivirus, under an electron microscope.


AND IT WORKS KIND OF LIKE CRISPR